口腔溃疡可通过局部药物、饮食调节、生活习惯改善等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤、感染、营养缺乏、免疫异常、压力等因素引起。

1、局部药物：口腔溃疡的治疗首选局部药物，如复方氯己定含漱液、口腔溃疡贴片、西瓜霜喷剂等。复方氯己定含漱液每日3次，每次10毫升含漱1分钟；口腔溃疡贴片每日1-2次，每次贴敷4-6小时；西瓜霜喷剂每日3次，每次适量喷洒患处。这些药物可直接作用于溃疡面，促进愈合。

2、饮食调节：饮食中应增加富含维生素B2、B6、C的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、酸性、硬质食物，以免刺激溃疡面。保持饮食均衡，补充足够的营养，有助于口腔黏膜的修复。

3、生活习惯改善：保持口腔卫生，每日刷牙2次，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。减少熬夜，保证充足睡眠，缓解压力，增强免疫力。戒烟限酒，避免烟酒对口腔黏膜的刺激。

4、避免创伤：注意口腔内是否有尖锐牙齿或不良修复体，及时就医处理。进食时细嚼慢咽，避免咬伤口腔黏膜。使用牙线或牙间刷清洁牙齿，减少食物残渣对口腔黏膜的刺激。

5、免疫调节：对于反复发作的口腔溃疡，可能与免疫功能异常有关。可适当补充免疫调节剂，如胸腺肽、转移因子等，增强机体免疫力。必要时可就医进行免疫功能检查，根据检查结果进行针对性治疗。

口腔溃疡的护理需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多食用富含维生素的蔬果。保持口腔卫生，每日刷牙并使用漱口水。适当进行有氧运动，如散步、慢跑，增强体质。避免熬夜，保证充足睡眠，缓解压力。若溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病。