白带出现腥臭味可能与细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阴道异物等原因有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

细菌性阴道病是阴道内正常菌群失调所致，主要表现为白带增多伴有鱼腥臭味，可遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑片、克林霉素磷酸酯阴道凝胶等药物治疗。日常需保持外阴清洁干燥，避免频繁冲洗阴道。

由阴道毛滴虫感染引起，典型症状为泡沫状黄绿色白带伴腐臭味，可通过性接触传播。常用治疗药物包括甲硝唑片、替硝唑栓、奥硝唑胶囊等。治疗期间应避免性生活，性伴侣需同步治疗。

宫颈炎症可能导致脓性白带伴有异味，常见病原体为淋病奈瑟菌或衣原体。可遵医嘱使用阿奇霉素片、多西环素片、左氧氟沙星片等抗生素。急性期需禁止盆浴及性生活。

子宫内膜感染引发的炎症可出现血性白带伴恶臭，多与宫腔操作有关。治疗需根据病原体选择抗生素，如头孢曲松钠联合甲硝唑。严重者可能需住院静脉用药。

遗忘的卫生棉条或避孕套等异物滞留阴道时，会导致腐败性臭味白带。需由医生取出异物并进行阴道冲洗，必要时使用抗生素预防感染。日常应注意检查卫生用品是否取出完全。

建议每日用温水清洗外阴，选择棉质透气内裤并勤换洗。避免使用香皂或洗液过度清洁，防止破坏阴道微环境。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续或加重，应及时复查，排除恶性肿瘤等严重疾病可能。治疗期间严格遵医嘱用药，完成全程治疗以防复发。