视力好的标准通常以国际标准视力表1.05.0为基准，双眼矫正或裸眼视力达到1.0以上可视为正常视力。视力评估需结合屈光状态、视野范围、双眼协调功能等综合判断，主要有中心视力达标、屈光状态正常、视野无缺损、双眼视功能平衡、无病理性改变等维度。

国际标准对数视力表检测下，1.05.0为正常视力分界线。该数值表示在5米距离能清晰辨认1分视角的视标细节。部分人群因先天发育优势或视觉训练，裸眼视力可达1.2-2.0，但超过1.0的视力提升对日常生活影响有限。

正视眼指眼球无需调节时，平行光线精准聚焦在视网膜上。若存在50度以内近视、远视或散光，且未引起视物模糊或视疲劳，仍可归为生理性屈光状态。角膜曲率、眼轴长度、晶状体调节力的匹配度是核心影响因素。

正常单眼视野范围颞侧约90度、鼻侧60度、上方50度、下方70度。青光眼、视网膜脱落等疾病会导致视野缩窄或暗点。即使中心视力达标，若周边视野缺失超过20％即属异常，需通过动态视野计筛查。

良好的立体视需要双眼视力差不超过两行，融合功能正常，隐斜视量在4棱镜度以内。异常情况如屈光参差、斜视会导致复视、视疲劳，需通过同视机、立体视图检测三级视功能。

眼底检查无黄斑病变、视神经萎缩等器质性病变，眼压处于10-21mmHg正常范围。糖尿病视网膜病变、白内障等疾病即使暂时未影响视力，也需列为潜在风险因素定期监测。

建议每年进行专业验光与眼底检查，青少年需每半年监测屈光变化。保持每天2小时以上户外活动，控制连续用眼不超过40分钟，摄入富含叶黄素、维生素A的深色蔬菜。出现视物变形、闪光感等异常需立即就医，避免揉眼、过度依赖隐形眼镜等伤眼行为。视力维护需结合科学用眼习惯与定期医学筛查，单一视力数值不能完全代表眼健康状态。