老年人心率50次左右是否有危险需结合具体情况判断，若未伴随不适症状通常无危险，若存在头晕、乏力等症状则需警惕。正常成人静息心率为60-100次/分，但部分健康人群或运动员可能出现生理性心动过缓。

老年人心率50次/分若长期稳定且无不适，可能与体质、药物影响或迷走神经张力增高有关。部分老年人因长期规律运动或服用β受体阻滞剂类降压药，会出现适应性心率下降，这种情况下通常无须特殊处理，定期监测即可。睡眠状态下心率偏低也属于常见现象，尤其深睡眠期可能降至40-50次/分。

若心率50次/分伴随眼前发黑、胸闷气短或意识模糊，需考虑病态窦房结综合征、房室传导阻滞等病理因素。严重心动过缓可能导致心脑器官供血不足，诱发阿斯综合征甚至猝死。甲状腺功能减退、高钾血症或心肌缺血等基础疾病也可能导致心率异常降低，此时需通过动态心电图评估心脏起搏功能。

建议老年人日常监测晨起静息心率，避免突然改变体位引发体位性低血压。适当进行快走、太极拳等有氧运动有助于改善心脏功能，但应避免剧烈运动。饮食注意补充含钾、镁的深色蔬菜及坚果类食物，限制高脂高盐摄入。若出现晕厥或持续乏力，需立即就医进行心电图、心脏超声等检查，必要时安装心脏起搏器治疗。