湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医治疗等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、遗传因素、环境刺激、心理压力等原因引起。

湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿是基础治疗。选择不含香料和酒精的保湿霜，如含有神经酰胺或透明质酸的产品，每日多次涂抹，尤其在洗澡后立即使用。避免使用碱性肥皂或过热的水清洁皮肤，减少皮肤水分流失。保持室内湿度适宜，穿着宽松透气的棉质衣物，减少摩擦刺激。

外用糖皮质激素是湿疹急性期的主要治疗药物，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，需遵医嘱按疗程使用。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部或长期维持治疗。合并感染时可配合外用抗生素如莫匹罗星软膏。使用前需清洁患处，薄层涂抹，避免接触眼睛和黏膜。

抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪可缓解瘙痒症状。严重泛发性湿疹可短期口服泼尼松等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素适用于顽固性病例。生物制剂如度普利尤单抗针对中重度特应性皮炎。所有口服药物均需严格遵循专科医师指导，定期监测不良反应。

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，通过调节免疫反应减轻炎症。治疗需在专业设备下进行，初始剂量较低，逐渐递增。常见不良反应包括皮肤干燥、瘙痒加重，需配合保湿护理。光敏性药物使用期间禁止光疗，皮肤肿瘤病史者慎用。治疗频率通常为每周2-3次，疗程需数月。

中医将湿疹分为湿热蕴肤、脾虚湿蕴、血虚风燥等证型，对应采用清热利湿、健脾化湿、养血润燥等治法。常用方剂如消风散、除湿胃苓汤、当归饮子等。外用药包括青黛散、三黄洗剂等。针灸选穴以曲池、血海、足三里为主。需注意中药可能引起过敏或肝肾功能损害，应在正规中医机构辨证施治。

湿疹患者日常应避免已知过敏原如尘螨、花粉、动物皮屑等。饮食宜清淡，限制辛辣刺激及高组胺食物。保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。洗澡水温控制在32-37摄氏度，时间不超过10分钟。记录病情变化和诱发因素，定期复诊调整治疗方案。合并哮喘或过敏性鼻炎时需协同治疗，儿童患者随年龄增长部分症状可能自行缓解。