孕妇会阴瘙痒可通过保持清洁干燥、穿透气棉质内裤、避免使用刺激性洗液、局部冷敷、遵医嘱用药等方式缓解。会阴瘙痒可能与激素变化、阴道感染、过敏反应、皮肤疾病、外界刺激等因素有关。

每日用温水清洗会阴部，清洗后轻轻拍干水分，避免用力擦拭。排尿后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。避免长时间使用护垫，潮湿环境易滋生细菌。选择无香型卫生纸，减少化学物质刺激。

穿着宽松纯棉内裤有助于保持会阴部通风透气，避免合成纤维材质摩擦皮肤。每日更换清洁内裤，洗涤时使用温和洗涤剂并充分漂洗。避免穿着过紧的裤子或连裤袜，减少局部压迫和闷热感。

禁用碱性肥皂、沐浴露或私处护理液清洗会阴，这些产品可能破坏皮肤天然保护屏障。不要进行阴道冲洗，可能改变正常菌群平衡。可选择pH值中性的温和清洁产品，使用频率不宜过高。

将干净毛巾浸冷水拧干后敷于瘙痒部位，每次不超过10分钟。冷敷能暂时缓解瘙痒不适，但需注意避免温度过低导致冻伤。冷敷后及时擦干皮肤，保持干燥状态。不要抓挠瘙痒部位，防止皮肤破损感染。

真菌感染引起的瘙痒可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。细菌性阴道炎需在医生指导下使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等抗生素。严重湿疹或皮炎可能需要弱效激素药膏如氢化可的松乳膏，但需严格限制使用时长。

孕妇出现会阴瘙痒时应避免自行使用药物，特别是孕早期胎儿器官发育阶段。日常注意观察分泌物性状变化，如出现豆渣样白带、鱼腥味分泌物或伴随灼痛感，需及时就医检查。保持规律作息和均衡饮食，适量补充维生素B族和益生菌，有助于维持皮肤和黏膜健康。避免摄入过多辛辣刺激食物，减少局部血管扩张引发的瘙痒加重。若瘙痒持续不缓解或夜间加重影响睡眠，应前往产科或皮肤科就诊排查妊娠期胆汁淤积症等特殊情况。