膝盖疼一般建议挂骨科、风湿免疫科、运动医学科、康复医学科或疼痛科。膝盖疼可能与关节损伤、炎症反应、退行性病变、运动劳损或代谢性疾病等因素有关。

骨科是处理骨骼、关节及相关软组织疾病的专科。膝盖疼若由骨折、半月板损伤、韧带撕裂或骨关节炎等结构性病变引起，骨科医生可通过影像学检查明确诊断，并制定手术或保守治疗方案。例如骨关节炎患者可能需要关节腔注射或置换手术。

风湿免疫科主要诊治自身免疫性疾病相关的关节问题。类风湿关节炎、痛风性关节炎或强直性脊柱炎等疾病常表现为膝盖肿痛伴晨僵，需通过血液检测关节液分析确诊。生物制剂和抗炎药物是该科室常用治疗手段。

运动医学科专注于运动损伤的诊疗。髌骨软化症、滑膜炎或肌腱炎等因过度运动导致的膝盖疼痛，可通过物理治疗、运动康复或微创关节镜手术改善。该科室还会指导患者进行针对性功能锻炼。

康复医学科适合慢性膝盖疼痛患者。通过超声波、电疗等物理疗法缓解炎症，结合肌力训练改善关节稳定性。对于术后或创伤后功能障碍者，康复治疗能显著恢复关节活动度。

疼痛科针对不明原因或难治性膝盖疼痛提供综合干预。神经阻滞、射频消融等介入技术可缓解顽固性疼痛，尤其适合老年退行性病变或肿瘤转移导致的疼痛控制。

日常应注意膝盖保暖，避免爬山爬楼梯等负重活动，肥胖者需减重以降低关节压力。急性期可冰敷缓解肿胀，慢性疼痛者可尝试游泳等低冲击运动增强股四头肌力量。若疼痛持续超过两周夜间痛明显或伴关节变形，须及时专科就诊。