女孩尿道痒可以通过保持个人卫生、药物治疗和调整生活方式缓解。尿道痒可能由感染、过敏或不良生活习惯引起，需根据具体原因采取相应措施。
1、保持个人卫生。尿道痒常与细菌或真菌感染有关，建议每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。内裤应选择棉质、透气材质，并每日更换。清洗后保持干燥，避免潮湿环境滋生细菌。
2、药物治疗。尿道感染可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟或左氧氟沙星。真菌感染可使用抗真菌药物，如氟康唑或克霉唑。过敏引起的瘙痒可口服抗组胺药，如氯雷他定或西替利嗪，局部涂抹止痒药膏如氢化可的松。
3、调整生活方式。多喝水有助于稀释尿液，减少对尿道的刺激。避免辛辣、油腻食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜，增强免疫力。避免久坐，适当运动促进血液循环，减少局部充血。
4、就医检查。如果尿道痒伴随尿频、尿急、尿痛或分泌物增多，需及时就医，进行尿常规、尿培养等检查，明确病因后针对性治疗。反复发作的尿道痒可能与泌尿系统疾病有关，需进一步排查。
女孩尿道痒需根据具体原因采取相应措施，保持个人卫生、合理用药、调整生活方式是缓解症状的关键，若症状持续或加重，应及时就医明确诊断并接受规范治疗。