手热起小泡可能由汗疱疹、接触性皮炎、真菌感染、过敏反应或单纯疱疹病毒感染引起。

1、汗疱疹：

汗疱疹是手部常见皮肤病，主要表现为手掌、手指侧面出现密集小水泡，伴有灼热感和瘙痒。该病与精神紧张、多汗体质、季节变化等因素有关，夏季高发。保持手部干燥凉爽，避免过度清洁，可缓解症状。

2、接触性皮炎：

接触刺激性物质如洗涤剂、化学溶剂等可能导致接触性皮炎，表现为局部红肿、起泡。发病与皮肤屏障功能受损有关，常伴有刺痛感。及时用清水冲洗接触部位，避免搔抓，必要时需进行抗过敏治疗。

3、真菌感染：

手癣等真菌感染可导致手部出现水泡样皮损，多伴随脱屑和瘙痒。高温潮湿环境易诱发，具有传染性。保持手部清洁干燥，避免与他人共用毛巾等物品，需进行抗真菌治疗。

4、过敏反应：

食物、药物或环境过敏原可能引起手部过敏性皮炎，表现为突发性小水泡伴明显瘙痒。常见过敏原有海鲜、花粉等，需通过过敏原检测明确诱因。急性期需避免搔抓，进行抗组胺治疗。

5、单纯疱疹：

单纯疱疹病毒1型感染可导致手部簇集性小水泡，多伴有疼痛和灼热感。病毒可通过接触传播，免疫力下降时易复发。保持患处清洁，避免破溃感染，需进行抗病毒治疗。

日常应注意保持手部清洁但避免过度清洗，使用温和无刺激的清洁产品。穿着透气吸汗的手套进行家务劳动，避免接触已知过敏原。饮食上多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于皮肤修复。出现水泡破溃、化脓或伴随发热等全身症状时，应及时就医进行专业处理。