湿疹起水泡可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医治疗等方式缓解。湿疹水泡通常与皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染、免疫异常、遗传因素等有关。

选择不含香精的医用保湿霜，每日多次涂抹于患处。神经酰胺成分的乳液有助于修复皮肤屏障，尿囊素类产品可缓解瘙痒。避免使用过热的水清洗，洗澡时间控制在10分钟内。纯棉衣物减少摩擦刺激，室内湿度建议维持在50％左右。

糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏适用于急性期炎症，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适合面部等薄嫩部位。合并感染时可使用夫西地酸乳膏等抗菌药物。使用前需清洁患处，薄涂后轻轻按摩至吸收。眼周等特殊部位用药需遵医嘱。

抗组胺药物如氯雷他定可缓解瘙痒症状，严重泛发者可短期口服泼尼松等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素适用于顽固性病例。中药制剂如消风止痒颗粒具有祛风除湿功效。所有口服药物均需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

窄谱中波紫外线治疗适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次照射可调节局部免疫反应。治疗期间需佩戴专用护目镜，非照射区涂抹防晒霜。光敏感者、皮肤肿瘤患者禁用。治疗可能出现暂时性皮肤干燥，需加强保湿护理。

湿热型可选用龙胆泻肝汤加减，血虚风燥型适用当归饮子。中药溻渍疗法用马齿苋、黄柏煎液冷敷可收敛水泡。针灸取穴以曲池、血海等为主，配合刺络拔罐改善局部微循环。治疗期间忌食辛辣发物，保持情志舒畅。

湿疹患者应避免搔抓水泡，修剪指甲并保持手部清洁。饮食宜清淡，限制海鲜、牛羊肉等易致敏食物。选择pH值5.5左右的弱酸性沐浴产品，洗后3分钟内及时涂抹保湿剂。睡眠时佩戴棉质手套防止无意识抓挠。记录每日症状变化和可疑诱因，定期复诊调整治疗方案。保持居住环境通风干燥，床单被罩每周用60℃以上热水洗涤。适度运动增强体质，但出汗后需及时清洁皮肤。