牙周病的主要症状和体征包括牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动、牙周袋形成和口臭等。
1、牙龈出血:牙龈出血是牙周病的早期症状,通常表现为刷牙或咬硬物时牙龈出血。这是由于牙菌斑和牙石堆积导致牙龈发炎,毛细血管扩张充血,轻微刺激即可引发出血。日常护理中,使用软毛牙刷和含氟牙膏,定期洁牙可改善症状。
2、牙龈红肿:牙龈红肿是牙周病的常见体征,表现为牙龈颜色变深、质地变软、边缘增厚。这是由于牙龈组织受到细菌感染,引发炎症反应。日常护理中,保持口腔卫生,使用抗菌漱口水,定期进行牙周检查有助于缓解症状。
3、牙齿松动:牙齿松动是牙周病进展到中晚期的表现,表现为牙齿在咀嚼时出现晃动。这是由于牙周支持组织包括牙槽骨和牙周膜被破坏,导致牙齿失去稳固支撑。治疗上,轻度松动可通过牙周夹板固定,重度松动可能需要拔牙后修复。
4、牙周袋形成:牙周袋是牙周病的典型体征,表现为牙龈与牙齿之间形成深沟。这是由于牙菌斑和牙石长期刺激,导致牙龈与牙根分离,形成病理性间隙。治疗上,深度洁治和牙周翻瓣手术是常用的治疗方法,同时配合抗生素治疗控制感染。
5、口臭:口臭是牙周病的常见伴随症状,表现为口腔异味明显。这是由于牙周袋内细菌繁殖,产生挥发性硫化物等异味物质。日常护理中,使用舌苔刷清洁舌面,定期进行口腔检查和洁牙,可有效改善口臭问题。
牙周病的护理需要从饮食、运动和口腔卫生多方面入手。饮食上,减少糖分摄入,增加富含维生素C和钙质的食物,如柑橘类水果和乳制品。运动上,适量运动有助于增强免疫力,减少口腔感染风险。口腔卫生上,每天至少刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期进行专业洁牙和牙周检查,有助于预防和控制牙周病的进展。