二氧化锆牙齿通常可以使用10-15年，具体寿命取决于日常护理和使用习惯。保持良好的口腔卫生、避免咬硬物、定期检查是延长其使用寿命的关键。
1、二氧化锆牙齿的耐用性与其材料特性密切相关。二氧化锆是一种高强度陶瓷材料，具有良好的生物相容性和耐磨性，能够承受日常咀嚼压力。其硬度接近天然牙齿，不易磨损或破裂，适合用于制作牙冠、牙桥等修复体。
2、日常护理对二氧化锆牙齿的寿命影响显著。每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免使用硬毛牙刷或过度用力刷牙，以免损伤修复体表面。使用牙线或冲牙器清洁牙缝，防止食物残渣堆积导致牙龈问题。定期使用抗菌漱口水，减少口腔细菌滋生。
3、饮食习惯也会影响二氧化锆牙齿的使用寿命。避免咬硬物如冰块、坚果或硬糖，以免造成修复体破裂或边缘磨损。减少摄入高糖食物和酸性饮料，防止龋齿和牙釉质腐蚀。均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D，有助于维持牙齿和骨骼健康。
4、定期口腔检查是确保二氧化锆牙齿长期使用的关键。每6个月进行一次专业洁牙，清除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周病。牙医会检查修复体的边缘密合度和咬合情况，及时发现并处理潜在问题。如有不适或异常，应及时就医，避免问题恶化。
5、避免不良习惯有助于延长二氧化锆牙齿的使用寿命。戒烟戒酒，减少烟草和酒精对口腔黏膜和牙齿的刺激。避免用牙齿开瓶盖或撕包装，防止修复体受力过大而损坏。夜间磨牙者应佩戴咬合垫，减少对修复体的磨损。
二氧化锆牙齿的使用寿命与材料质量、护理习惯、饮食选择和定期检查密切相关。通过科学护理和合理使用，可以显著延长其使用寿命，保持口腔健康和美观。定期与牙医沟通，及时调整护理方案，是确保修复体长期稳定的重要措施。