中药治疗半月板损伤可通过活血化瘀、消肿止痛、促进组织修复等方式改善症状。半月板损伤通常由外伤、长期磨损、退行性病变等因素引起，中药治疗需结合具体病情选择合适的方法。
1、活血化瘀：中药如三七、丹参、红花等具有活血化瘀的作用，能够改善局部血液循环，促进损伤组织的修复。可将这些药材煎汤内服，或制成外敷药膏，直接作用于患处。
2、消肿止痛：中药如乳香、没药、川芎等具有消肿止痛的功效，能够缓解半月板损伤引起的疼痛和肿胀。可将这些药材制成药酒或药膏，涂抹于患处，配合轻柔按摩效果更佳。
3、促进修复：中药如骨碎补、续断、杜仲等具有促进软骨和软组织修复的作用，能够加速半月板的愈合过程。可将这些药材煎汤内服，或与其他药材配伍使用，增强疗效。
4、调节体质：中药治疗还可通过调节整体体质，增强机体的自我修复能力。例如，使用黄芪、党参等补气药材，能够提高免疫力，促进损伤恢复。
5、综合调理：中药治疗半月板损伤时，常采用综合调理的方法，结合内服外敷、针灸推拿等手段，全面改善症状。例如，内服活血化瘀药汤，外敷消肿止痛药膏，配合针灸治疗，效果更佳。
半月板损伤患者在中药治疗的同时，应注意饮食调理，多摄入富含蛋白质、维生素C和钙质的食物，如鱼类、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等，以促进组织修复。适当进行低强度运动，如游泳、骑自行车等，能够增强关节稳定性，避免进一步损伤。日常护理中，注意保暖，避免过度负重，定期复查，及时调整治疗方案。