卵泡监测可通过阴超或B超进行，具体选择取决于检查需求和患者情况。阴超通常用于更精确的卵泡监测，而B超则适用于常规检查或对阴超不适的患者。
1、阴超优势：阴超探头更接近卵巢，图像清晰度高，能够更准确地观察卵泡的大小、数量和发育情况。适用于需要精确监测卵泡发育的患者，如辅助生殖技术中的排卵监测。检查时需排空膀胱，探头通过阴道进入，无需憋尿，操作简便。
2、B超特点：B超通过腹部进行，适用于常规卵泡监测或对阴超不适的患者。检查时需要憋尿，以便清晰显示卵巢和卵泡。B超图像分辨率相对较低，但操作无创，患者接受度较高，适合长期监测或初次检查。
3、适用人群：阴超更适合需要高精度监测的患者，如不孕症治疗或辅助生殖技术中的卵泡监测。B超则适用于常规检查、初次监测或对阴超有抵触心理的患者。选择时需结合医生建议和个人舒适度。
4、检查频率：卵泡监测通常需要多次检查，以跟踪卵泡的发育过程。阴超因其高精度，常用于需要频繁监测的情况，如促排卵治疗期间的卵泡跟踪。B超则可用于间隔较长的常规监测，如自然周期中的卵泡观察。
5、注意事项：阴超检查前需排空膀胱，避免影响图像质量。B超检查前需憋尿，以确保卵巢和卵泡清晰可见。两种检查均无创，但阴超可能引起轻微不适，需提前与医生沟通。
卵泡监测是评估女性生育能力的重要手段，选择阴超或B超应根据具体情况和日常生活中，保持良好的饮食习惯，如多摄入富含维生素E和锌的食物，有助于卵泡健康。适量运动，如瑜伽或散步，可促进血液循环，改善卵巢功能。定期监测卵泡发育，结合健康生活方式，有助于提高生育能力。