近视眼是否需要长期佩戴眼镜需根据视力情况决定。视力低于200度且不影响日常生活时可不长期佩戴,视力超过200度或出现视物模糊、眼疲劳等症状时建议长期佩戴。近视可能与遗传、用眼过度、眼部疾病等因素有关。
近视度数较低且未影响生活时,短时间不佩戴眼镜不会明显加重近视发展。这类人群在阅读、近距离工作时可以暂时摘下眼镜,但需要保持良好用眼习惯,避免长时间盯着电子屏幕或书本。定期进行视力检查有助于监测度数变化,出现视力下降或视物模糊时应及时调整眼镜度数。
近视度数较高或已出现视物模糊、头痛、眼疲劳等症状时,长期佩戴眼镜有助于矫正视力并减轻眼部负担。不佩戴眼镜会导致眼睛长期处于调节紧张状态,可能加速近视进展。特别是青少年处于视力发育关键期,更应遵医嘱科学佩戴眼镜。从事驾驶、运动等对视力要求较高的活动时必须佩戴眼镜。
近视患者除科学佩戴眼镜外,还需注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,每用眼40分钟应远眺放松。增加户外活动时间有助于延缓近视发展,饮食中可适量补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等。定期进行专业验光检查,根据视力变化及时调整眼镜度数,避免因度数不匹配加重眼睛负担。