一只手腕发红可能由接触性皮炎、腕部湿疹、痛风性关节炎、腕关节滑膜炎或丹毒等原因引起，需警惕皮肤感染、过敏反应或关节炎症等问题。

接触性皮炎通常由手腕接触过敏原或刺激物导致，常见过敏原有金属表带、清洁剂或化妆品。表现为局部红斑、瘙痒或灼热感，严重时可能出现水疱。避免接触致敏物质后症状多可缓解，急性期可使用炉甘石洗剂外涂，瘙痒明显时可遵医嘱口服氯雷他定片。

腕部湿疹属于慢性炎症性皮肤病，可能与长期摩擦、出汗或精神压力有关。特征为对称性红斑伴丘疹或脱屑，易反复发作。日常需减少腕部摩擦，避免过度清洗，急性发作期可外用氢化可的松乳膏，合并感染时需配合莫匹罗星软膏使用。

痛风发作时可累及腕关节，表现为突发性红肿热痛，常伴血尿酸升高。发病与高嘌呤饮食、饮酒或代谢异常相关。急性期需限制活动，可遵医嘱使用秋水仙碱片或塞来昔布胶囊，日常需控制动物内脏、海鲜等食物的摄入。

腕关节滑膜炎多因劳损、外伤或类风湿关节炎继发，表现为局部红肿伴活动受限。类风湿因素引起的需配合甲氨蝶呤片治疗，劳损性滑膜炎可通过热敷、制动缓解。若持续肿胀需就医排除结核性或感染性滑膜炎。

丹毒是β溶血性链球菌引起的皮肤感染，常见于皮肤破损后。典型表现为边界清晰的红斑伴发热，需及时使用青霉素类抗生素。糖尿病患者或免疫力低下者更易发生，出现淋巴管炎时可能需静脉给药治疗。

出现手腕发红症状时，建议避免抓挠或自行挑破水疱，保持局部清洁干燥。观察是否伴随发热、关节痛或皮疹扩散等症状，48小时内无缓解或持续加重需及时就诊皮肤科或风湿免疫科。日常注意腕部防护，接触化学品时佩戴手套，控制高嘌呤饮食，适度活动避免关节劳损。糖尿病患者需特别注意皮肤护理，防止继发感染。