心脏跳得特别重咚咚的响，可能是由于焦虑、运动、咖啡因摄入或心脏疾病引起，建议通过调整生活方式、药物治疗或就医检查来缓解症状。心脏跳动异常可能与多种因素相关，包括生理性原因和病理性原因，需根据具体情况进行处理。
1、生理性原因：剧烈运动、情绪激动或焦虑时，心脏会加速跳动，导致心跳感明显。这种情况下，心跳重通常是暂时的，休息或情绪平复后症状会缓解。避免过度运动，学会放松技巧如深呼吸或冥想，有助于减轻症状。
2、咖啡因或酒精摄入：过量摄入咖啡因或酒精会刺激心脏，导致心跳加快或加重。减少咖啡、茶、能量饮料和酒精的摄入，选择无咖啡因饮品或温水，有助于缓解心跳异常。
3、贫血或低血糖：贫血或低血糖时，心脏需要更努力地泵血以满足身体需求，导致心跳感明显。补充富含铁质的食物如红肉、菠菜，或适当摄入含糖食物如水果，有助于改善症状。
4、心脏疾病：心律失常、心肌炎或心脏瓣膜疾病等可能导致心跳异常。如果伴随胸痛、头晕或呼吸困难，需及时就医。医生可能会建议进行心电图、心脏超声等检查，并根据情况开具药物如β受体阻滞剂、抗心律失常药，或进行手术治疗如心脏起搏器植入。
5、甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进会加速新陈代谢，导致心跳加快或加重。通过血液检查确诊后，医生可能会开具抗甲状腺药物或建议放射性碘治疗。
心脏跳得特别重咚咚的响，可能是多种因素的综合结果，需根据具体原因采取相应措施。如果症状持续或加重，应及时就医，进行专业检查和治疗，以确保心脏健康。