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高度近视该怎么办

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高度近视该怎么办

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叶奎

叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 血管外科
高度近视可通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术来矫正视力,同时需定期检查眼底,预防并发症。高度近视通常由眼轴过长或角膜曲率异常引起,遗传和环境因素共同作用。
1、佩戴眼镜是最常见的矫正方法,框架眼镜和隐形眼镜均可选择。框架眼镜适合日常使用,隐形眼镜则更适合运动或特殊场合。选择时需注意镜片材质和度数准确性,避免加重眼睛负担。
2、屈光手术是另一种有效矫正高度近视的方法,常见手术包括激光角膜屈光手术如LASIK、晶体植入术如ICL和角膜环植入术。LASIK通过激光切削角膜改变屈光度,ICL则是在眼内植入人工晶体,适合角膜较薄的患者。手术前需进行全面检查,确保手术安全。
3、定期检查眼底是预防高度近视并发症的关键。高度近视患者易发生视网膜脱落、黄斑病变等严重问题,建议每年进行一次眼底检查,必要时进行眼底激光治疗或玻璃体手术。
4、改善用眼习惯有助于减缓近视进展。避免长时间近距离用眼,每40分钟休息5-10分钟,远眺放松眼睛。保持良好照明,避免在昏暗环境下阅读或使用电子设备。
5、饮食调理对眼睛健康也有帮助。多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,有助于保护视网膜。适量补充Omega-3脂肪酸,如深海鱼油,可改善眼干症状。
高度近视患者需综合采取矫正措施和预防手段,定期检查眼底,改善用眼习惯,通过饮食调理保护眼睛健康,降低并发症风险,确保视力稳定和生活质量。
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