高度近视可能由遗传因素、用眼习惯不良、环境因素、眼部疾病、全身性疾病等原因引起。

1、遗传因素：

高度近视具有明显的家族聚集性，父母双方或一方患有高度近视时，子女患病风险显著增加。相关基因可能影响眼球轴长发育或巩膜强度，导致眼轴异常增长。对于有家族史的人群，建议定期进行眼科检查。

2、用眼习惯不良：

长时间近距离用眼、阅读光线不足、电子屏幕使用过度等不良用眼习惯会加重眼睛调节负担。持续调节痉挛可能导致眼轴增长加速，特别是在儿童青少年眼球发育阶段。保持适当用眼距离、定时休息可有效缓解视疲劳。

3、环境因素：

光照条件不足的室内环境、缺乏户外活动等因素与高度近视发生相关。自然光照能刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。建议每日保证2小时以上户外活动时间，尤其在生长发育关键期。

4、眼部疾病：

病理性近视常伴随视网膜变薄、脉络膜萎缩等眼底病变，这些改变可能进一步促进眼轴增长。圆锥角膜、青光眼等眼部疾病也可能导致屈光度数持续加深。出现视力骤降、视物变形等症状时应及时就医。

5、全身性疾病：

马凡综合征、埃勒斯-当洛斯综合征等结缔组织疾病可能影响巩膜强度，导致进行性近视加深。糖尿病视网膜病变等代谢性疾病也可能间接影响屈光状态。控制基础疾病对预防高度近视进展具有重要意义。

预防高度近视需建立科学用眼习惯，保持每天充足户外活动时间，控制电子屏幕使用时长。饮食方面可适当增加富含叶黄素、维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，避免高糖饮食。定期进行专业验光检查，建立视力发育档案，对儿童青少年尤为重要。出现视力快速下降、视物变形等症状时需及时到眼科就诊，排除病理性近视可能。高度近视患者应避免剧烈运动，定期检查眼底，预防视网膜脱离等严重并发症。