乙流症状和感冒的区别主要体现在病因、症状严重程度、病程及并发症等方面。乙流由乙型流感病毒引起，感冒则由多种病毒导致，如鼻病毒、冠状病毒等。乙流症状通常更为剧烈，表现为高热、全身酸痛、乏力等，而感冒症状较轻，以鼻塞、流涕、咳嗽为主。乙流病程较短但恢复较慢，感冒病程较长但恢复较快。乙流可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，感冒并发症较少且多为上呼吸道感染。

1、病因：乙流由乙型流感病毒引起，具有较强传染性，主要通过飞沫传播。感冒则由多种病毒导致，传染性相对较弱，传播途径多样，包括接触传播、空气传播等。

2、症状：乙流症状通常更为剧烈，表现为高热体温可达39-40℃、全身酸痛、乏力、头痛等，部分患者可能出现咽痛、咳嗽、胸痛等症状。感冒症状较轻，以鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛为主，发热多为低热或中度发热。

3、病程：乙流病程较短，症状通常在发病后1-2天内达到高峰，但恢复较慢，可能需要1-2周时间。感冒病程较长，症状逐渐加重，但恢复较快，通常在一周内症状明显缓解。

4、并发症：乙流可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，尤其对老年人、儿童、孕妇及慢性病患者风险较高。感冒并发症较少，多为上呼吸道感染，如鼻窦炎、中耳炎等，一般不会危及生命。

5、治疗：乙流治疗以抗病毒药物为主，如奥司他韦口服，75mg，每日两次、帕拉米韦静脉注射，300mg，每日一次，同时需对症处理，如退热、补液等。感冒治疗以对症处理为主，如使用解热镇痛药对乙酰氨基酚，口服，500mg，每6小时一次、抗组胺药氯雷他定，口服，10mg，每日一次等。

预防乙流和感冒的关键在于保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免接触患者等。接种流感疫苗是预防乙流的有效手段，建议每年接种一次。饮食上，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于增强免疫力。适当运动，如散步、瑜伽等，也能提高身体抵抗力。