乙肝主要通过血液、性接触和母婴传播三种途径传染。预防乙肝的关键在于接种疫苗、避免高危行为和采取有效的防护措施。
1、血液传播是乙肝病毒最常见的传播方式之一。乙肝病毒存在于感染者的血液中，通过输血、共用注射器、使用未经消毒的医疗器械或接触感染者的血液制品都可能传播病毒。在日常生活中，应避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品。医疗操作中，确保使用一次性注射器和严格消毒的器械是防止血液传播的重要措施。
2、性接触传播是乙肝病毒的另一重要途径。乙肝病毒可以通过精液、阴道分泌物等体液传播，尤其是在无保护措施的情况下。使用安全套是减少性传播风险的有效方法。对于性伴侣中有乙肝病毒携带者的情况，建议未感染者接种乙肝疫苗，并定期进行病毒检测。
3、母婴传播是指乙肝病毒通过母亲传染给新生儿。感染乙肝病毒的孕妇在分娩过程中可能将病毒传给婴儿。为预防母婴传播，孕妇应在孕期进行乙肝病毒筛查，感染者的新生儿需在出生后24小时内接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。乙肝病毒携带者在哺乳期间应注意乳头破损情况，避免通过乳汁传播病毒。
预防乙肝的最有效方法是接种乙肝疫苗。疫苗能够刺激机体产生抗体，提供长期保护。高危人群如医务人员、性工作者、吸毒者等应优先接种疫苗。同时，定期进行乙肝病毒检测有助于早期发现感染，及时采取治疗措施。对于已经感染乙肝病毒的人群，抗病毒治疗如恩替卡韦、替诺福韦等药物可以有效抑制病毒复制，延缓疾病进展。
乙肝的传播途径明确，预防措施有效。通过接种疫苗、避免高危行为和采取防护措施，可以显著降低感染风险。对于感染者，及时治疗和定期监测是控制病情的关键。公众应提高对乙肝的认知，积极参与预防和治疗，共同减少乙肝的传播和危害。