慢性胃炎腹胀不消化是由于胃黏膜长期受到刺激或损伤，导致胃功能减弱，食物消化吸收不良，进而引发腹胀等症状。治疗需从饮食调整、药物治疗和生活习惯改善入手。 1、慢性胃炎的病因 慢性胃炎的病因复杂，主要包括以下几个方面： - 遗传因素：部分人群因家族遗传，胃黏膜对刺激的耐受性较低，易发展为慢性胃炎。 - 环境因素：长期饮食不规律、暴饮暴食、食用辛辣刺激性食物或过量饮酒，都会对胃黏膜造成损伤。 - 生理因素：随着年龄增长，胃黏膜修复能力下降，容易引发慢性炎症。 - 病理因素：幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要病因之一，长期感染会导致胃黏膜持续受损。 2、腹胀不消化的原因 慢性胃炎患者胃酸分泌异常，胃动力减弱，食物在胃内滞留时间延长，导致消化不良和腹胀。同时，胃黏膜炎症会刺激胃部神经，引发不适感。 3、治疗方法 - 药物治疗： 1. 抑酸药物：如奥美拉唑、雷贝拉唑，可减少胃酸分泌，缓解胃黏膜刺激。 2. 胃黏膜保护剂：如硫糖铝、胶体果胶铋，可修复受损的胃黏膜。 3. 促胃动力药：如多潘立酮、莫沙必利，可增强胃蠕动，帮助食物消化。 - 饮食调整： 1. 避免辛辣、油腻、生冷食物，选择易消化的食物如粥、面条、蒸蛋。 2. 少食多餐，避免一次性摄入过多食物，减轻胃部负担。 3. 适量摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯，促进肠道蠕动。 - 生活习惯改善： 1. 保持规律作息，避免熬夜，减少胃部负担。 2. 饭后适当散步，促进胃肠蠕动，帮助消化。 3. 戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。 慢性胃炎腹胀不消化需综合治疗，通过药物、饮食和生活习惯的调整，逐步改善症状。若症状持续或加重，应及时就医，进行胃镜检查，明确病因并针对性治疗。