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儿童发烧时身体热脚冰凉可通过物理降温、补充水分、药物退热、观察症状、及时就医等方式处理。该现象通常由体温调节失衡、末梢循环不良、感染因素、脱水、疾病进展等原因引起。
1、物理降温：
用温水擦拭儿童腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精或冰水。保持室温在24-26℃，穿着透气棉质衣物。足部冰凉时可穿薄袜保暖，但不宜过度包裹影响散热。
2、补充水分：
发热会增加体液流失，需少量多次补充温水、口服补液盐或稀释果汁。观察排尿情况，若4小时无排尿需警惕脱水。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率。
3、药物退热：
体温超过38.5℃可考虑使用退热药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬等儿童专用制剂。用药需遵医嘱，注意给药间隔和剂量，避免联合使用不同退热药。
4、观察症状：
记录发热持续时间、最高温度及伴随症状。警惕持续高热不退、精神萎靡、皮疹、抽搐等危险信号。脚部冰凉若伴随皮肤发花、毛细血管充盈时间延长，提示循环障碍。
5、及时就医：
3个月以下婴儿发热需立即就诊。其他儿童若发热超过3天，或出现呼吸困难、意识改变、拒绝饮水等情况，应尽快就医排查肺炎、脑膜炎等严重感染。
发热期间建议保持清淡饮食，如米粥、面条等易消化食物，避免油腻辛辣。可适量补充维生素C丰富的水果。恢复期注意休息，避免剧烈运动。日常需注意手卫生，定期接种疫苗预防感染性疾病。观察儿童精神状态比单纯关注体温更重要，若出现异常行为或嗜睡应及时医疗干预。
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