王青
主任医师
临汾市人民医院
消化内科
脂肪肝患者如何改善运动代谢率,我们有一个额外的一个运动支出,运动支出的话经常与我们的生活方式有关。比如说久坐的患者,这样的话他额外的运动消耗就特别的少,另外我们还有一些患者,就是疏于运动不爱运动,没有什么体育爱好,就喜欢在家里打电竞。这样的话他可能运动就过少,像这样的患者,我们可能要进行不同的纠正,比如说我们可以推荐患者,进行简单的室内的一些运动,比如说我们可以推荐他做仰卧起坐可以跳绳,然后可以简单的蹲起,也可以做俯卧撑。非常简单的这样一些运动,也可以改善他的运动代谢率。