2型糖尿病能喝玉米粥吗？
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2型糖尿病能喝玉米粥吗？
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糖尿病患者可以吃玉米面糊，因为玉米本身具有降低血糖和体重的作用，所以很容易食用。有些食物是不允许食用的，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、牛奶糖、水果糖、蜜饯、罐头水果、苏打水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、饼干、蛋糕、甜面包和糖蛋糕。糖尿病人不应该饮酒，少吃或不吃水果，并限制食物中胆固醇的含量。建议你控制饮食，少吃太甜、太咸、太油腻的食物，加强锻炼，控制肥胖、高血压和高脂血症等易感因素。缺乏锻炼也会引起人体内血糖升高，因此要适量的进行些运动，比如慢跑、打太极、骑自行车，这些运动都可以有助于提高免疫力，保持较好的代谢。
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