口罩如何戴才是正确的
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口罩如何戴才是正确的
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
口罩正确佩戴需完全覆盖口鼻并贴合面部，避免留有缝隙。
佩戴口罩前需清洁双手，区分口罩正反面及上下缘，金属条在上方。将口罩展开后，用双手将耳挂绳挂于双耳，确保口罩完全覆盖口鼻和下巴。用双手食指按压金属条，使其紧密贴合鼻梁形状。佩戴过程中避免触碰口罩外层，若需调整应通过耳挂绳操作。医用外科口罩建议每4小时更换一次，N95口罩在污染或潮湿时需立即更换。佩戴口罩期间如出现呼吸不畅、头晕等不适，应前往通风处摘除口罩休息。
日常可选择一次性医用外科口罩或医用防护口罩，特殊人群如心肺疾病患者需在医生指导下缩短佩戴时间。废弃口罩应折叠后投入专用垃圾桶，处理完毕及时洗手。
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