张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
预防关节炎的出现,平常一定要做好保暖工作,而且应该避免做一些损伤性较大的运动。尽量避免在一些寒冷潮湿的环境中工作或者生活。如果出现有不适的症状,建议可以到当地正规医院骨外科就诊,做相关检查明确诊断。治疗方面可以做一下艾灸,中药熏蒸或者是电针治疗等。预防关节炎的出现,可以多用热毛巾热敷,平常不要劳累过度,不要吹风,受凉,不要进行剧烈运动,要防止外伤。可以涂擦活血类药膏进行调理,具体用药要在医生的指导下使用,平常不要劳累过度,要注意保养,不要吹风受凉,可以多吃高钙,高蛋白,高纤维的食物。