泡泡尿一般在几分钟内会自行散去，若持续超过30分钟不消散可能提示异常。尿液泡沫持续时间主要受尿流冲击力、尿液成分改变、泌尿系统疾病、代谢性疾病、其他生理因素等影响。

排尿时尿流速度较快或站姿较高时，尿液冲击水面会产生短暂泡沫，这种泡沫通常粒径大、易破裂。男性尿道较长更易出现冲击性泡沫，改变排尿角度或减慢流速可减少泡沫生成。

高蛋白饮食、剧烈运动后可能出现暂时性蛋白尿，使尿液表面张力降低形成细密泡沫。此类泡沫多在静置10-15分钟后消退，建议复查晨尿避免干扰。

肾小球肾炎、肾病综合征等会导致持续性蛋白尿，泡沫细小密集且30分钟以上不散。可能伴随水肿、尿量减少，需检测24小时尿蛋白定量。治疗药物包括黄葵胶囊、雷公藤多苷片、缬沙坦等。

糖尿病血糖控制不佳时尿糖升高，膀胱感染时细菌代谢产物增加，均可形成黏稠泡沫。这类泡沫常伴有特殊气味，需检测尿常规和血糖。控制原发病是改善关键。

晨尿浓缩、饮水不足时尿液酸碱度和电解质浓度改变，可能产生少量泡沫。女性经期分泌物混入尿液也会形成短暂泡沫，这些情况无须特殊处理。

建议观察泡沫尿是否伴随尿频尿痛、腰酸乏力等症状，记录泡沫消散时间和每日出现频次。日常保持每日1500-2000毫升饮水量，避免长时间憋尿，限制高盐高蛋白饮食。若泡沫持续不散或伴有其他不适，需及时就诊肾内科进行尿微量白蛋白、肾功能等检查。定期尿液检查有助于早期发现肾脏病变，尤其高血压、糖尿病患者应每3-6个月监测尿常规。