张笑
住院医师
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病情分析:1,睡眠不好可以去医院检查下是否缺微量元素,如果不缺的话是没有关系的。有的宝宝天生爱动一点,会比较兴奋,这是没关系的。指导意见:我小孩小时候也特别不爱睡,白天晚上加起来最多睡八个小时,现在都三岁半了,照样长得很好。所以不要太担心了.祝开心!
陈雨
住院医师
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病情分析: 首先,这么小的孩子排除心理问题,有可能孩子长期没有养成早睡早起的习惯,在晚上该睡时,大脑皮层处于兴奋状态,自然不易入眠,和身体的生物钟有关系。 指导意见: 1、每晚睡前喝1---2支脑心舒帮助睡眠。 2、睡前用热水泡脚。 3、睡前喝一杯热牛奶。
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全科
病情分析: 要从孩子白天的生活着手,如果白天一直在睡的话,晚上睡不着就是正常现像了。如果白天习惯很正常只是晚上入睡困难,那就需要调节。 指导意见: 建议多吃些促进睡眠的食物,或相应的维生素。同时陪养孩子一些体育活动,增加运动量,将会大大促进睡眠。