脚裸处感觉冰凉发冷
|
2人回复
问题描述：
双脚两个月了，脚踝一下经常感觉很凉，很冷，求真相
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
考虑是风寒痹症。由于阳气不足。加上寒邪入侵。经络不通。气血运行不畅。会有局部关节冷痛。活动不适建议平时可以用艾条灸灸局部穴位。如昆仑。解溪、太溪、三阴交等。温经散寒。平时可以用艾叶熬水泡泡脚。改善症状。你有没有腰部不舒服呢
相似问题
推荐 全身发冷是怎么回事
全身发冷可能由环境温度过低、免疫力下降、贫血、甲状腺功能减退、感染等原因引起，可通过保暖、饮食调节、药物治疗等方式缓解。
1、环境因素：长时间处于低温环境或穿着过少会导致身体热量流失，出现全身发冷。建议及时增添衣物，使用暖水袋或电热毯保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
2、免疫力下降：过度疲劳、睡眠不足或营养不良可能导致免疫力下降，身体对温度的调节能力减弱。适当休息、补充富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于增强免疫力。
3、贫血：缺铁性贫血或维生素B12缺乏会导致血液携氧能力下降，引发全身发冷。多食用富含铁质的食物如红肉、菠菜，必要时可在医生指导下服用硫酸亚铁片或维生素B12补充剂。
4、甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，导致体温调节异常。需就医检查甲状腺功能，遵医嘱服用左甲状腺素钠片，剂量根据检查结果调整。
5、感染：细菌或病毒感染可能引发发热前的寒战，表现为全身发冷。若伴有发热、乏力等症状，应及时就医，明确感染类型后使用抗生素如阿莫西林胶囊或抗病毒药物如奥司他韦胶囊治疗。
日常饮食中可多摄入温热性食物如姜茶、红枣，避免生冷食物；适当进行有氧运动如快走、瑜伽，促进血液循环；保持室内温度适宜，避免忽冷忽热。若症状持续或加重，建议及时就医排查潜在疾病。
相关科普 更多
科普推荐 为你持续推送健康知识
去医院检查羊水早破挂什么科
羊水早破应立即挂妇产科。羊水早破是妊娠期的一种紧急情况，可能增加感染风险，需及时就医。医生会通过检查确认羊水破裂，评估胎儿状况，并制定相应的治疗方案。1、羊水早破的原因包括感染、胎膜薄弱、多胎妊娠、羊水过多等。感染是常见原因，细菌或病毒可能通过阴道上行感染，导致胎膜破裂。胎膜薄弱可能由遗传或营养不良引起，增加破裂风险。多胎妊娠和羊水过多会增加子宫压力，导致胎...
去医院检查艾滋病挂什么科
艾滋病检查应挂感染科或皮肤性病科，医院科室设置不同，部分医院可能设有专门的艾滋病门诊。感染科是处理传染病的主要科室，皮肤性病科则针对性传播疾病进行诊断和治疗。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒HIV感染引起的慢性传染病，主要通过性接触、血液传播和母婴传播。早期诊断和治疗对控制病情进展至关重要。1、感染科是处理艾滋病的主要科室，医生会根据患者的症状和病史进行初步判断，...
球后视神经炎严重吗
球后视神经炎是一种较为严重的眼科疾病，需及时就医治疗。该病可能由感染、自身免疫性疾病、中毒、营养缺乏、遗传等因素引起，通常表现为视力急剧下降、视野缺损、眼球疼痛等症状。1、感染：病毒感染如流感、带状疱疹等可能引发球后视神经炎。治疗以抗病毒药物为主，如阿昔洛韦片每次200mg，每日5次或更昔洛韦胶囊每次500mg，每日3次。2、自身免疫性疾病：多发性硬化症、系...
清宫手术对身体伤害大吗
清宫手术对身体有一定伤害，但伤害程度因人而异，通常可以通过术后护理和医疗干预减少影响。手术可能引起出血、感染、子宫损伤等短期并发症，也可能导致子宫内膜变薄、宫腔粘连等长期问题。术后需注意休息、避免感染、定期复查，必要时使用抗生素或激素类药物辅助恢复。1、清宫手术的短期伤害包括出血和感染。手术过程中可能损伤子宫内膜或子宫肌层，导致术后出血量增加。感染风险主要与...
轻微外耳道炎的症状
轻微外耳道炎的症状可能包括耳道瘙痒、轻微疼痛、耳道内皮肤红肿、耳垢增多或分泌物轻微增多、听力轻度下降等。这些症状通常由细菌或真菌感染、耳道皮肤损伤、耳垢堆积、频繁使用耳机或助听器、游泳或沐浴后耳道潮湿等因素引起。1、耳道瘙痒：耳道瘙痒是轻微外耳道炎的常见症状，可能由真菌感染或皮肤干燥引起。保持耳道干燥、避免使用棉签清理耳道、使用温和的皮肤保湿剂有助于缓解瘙痒...
轻微睾丸扭转能自愈吗
轻微睾丸扭转不能自愈，需及时就医处理，避免组织坏死。治疗方法包括手法复位和手术固定，具体选择取决于扭转程度和持续时间。睾丸扭转是由于精索扭转导致睾丸血液供应受阻的急症，轻微扭转虽症状较轻，但若不及时处理仍可能造成严重后果。扭转的原因通常与解剖结构异常有关，如睾丸鞘膜异常附着、精索过长等，这些因素使睾丸在阴囊内活动度过大，容易发生扭转。剧烈运动、外伤或突然的温...
轻微肝炎是怎么引起的
轻微肝炎可能由病毒感染、药物损伤、酒精摄入、自身免疫反应、脂肪堆积等原因引起。病毒感染如乙型肝炎病毒HBV或丙型肝炎病毒HCV是常见病因，药物如对乙酰氨基酚过量使用可能损伤肝脏，长期饮酒可导致酒精性肝炎，自身免疫性疾病如自身免疫性肝炎也会引发肝脏炎症，脂肪堆积引起的非酒精性脂肪性肝炎NAFLD也是常见原因。1、病毒感染：乙型肝炎病毒HBV和丙型肝炎病毒HCV...
轻微的睾丸炎多久能好
轻微的睾丸炎通常可通过休息、抗感染治疗、局部护理等方式缓解，病程一般在1-2周内恢复。轻微的睾丸炎可能与细菌感染、局部损伤等因素有关，通常表现为睾丸肿胀、疼痛、发热等症状。1、休息：保证充足的休息有助于减轻睾丸的负担，避免剧烈运动或长时间站立，尽量采取平卧位，以促进局部血液循环，缓解不适感。2、抗感染治疗：轻微的细菌感染可遵医嘱使用抗生素，如头孢克肟片每日2...
轻微的睾丸扭转危险性大吗
轻微的睾丸扭转危险性相对较低，但仍需及时处理以避免严重后果。睾丸扭转可能由剧烈运动、睡眠姿势不当、先天性解剖异常等因素引起，通常表现为睾丸疼痛、肿胀、阴囊皮肤发红等症状。轻微的扭转可通过手法复位或保守治疗缓解，但若处理不及时，可能导致睾丸缺血坏死，甚至影响生育功能。1、运动因素：剧烈运动或外力撞击可能导致睾丸位置异常，引发扭转。轻度扭转时，可通过休息、局部冷...
轻微的附件炎的症状
轻微的附件炎可能表现为下腹隐痛、白带增多、月经不调等症状。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，通常由细菌感染引起。轻微的附件炎症状较轻，但若不及时干预，可能发展为慢性炎症，影响生育功能。了解症状并及时采取措施，有助于缓解不适并预防病情加重。1、下腹隐痛：轻微的附件炎常引起下腹部隐痛或坠胀感，疼痛程度较轻，可能呈间歇性发作。这种疼痛通常与炎症刺激有关，日常可通过热敷...
男人吃石榴壮阳的后果是什么
石榴对男性性功能的影响主要源于其抗氧化和促进血液循环的作用，过量食用可能引发胃肠不适或影响药物代谢。1、营养作用：石榴富含花青素和鞣花酸，具有抗氧化特性，可改善血管内皮功能，间接支持勃起功能。中医认为其酸甘性温，能补肝肾、固精气，但需搭配其他药材如枸杞、肉苁蓉增强效果。建议每日食用不超过200克果肉或饮用100毫升石榴汁。2、胃肠反应：石榴高鞣酸可能刺激胃黏...
dha吃多了会怎么样
DHA摄入过量可能引发凝血功能障碍、免疫抑制、氧化应激等问题，控制剂量需关注来源、个体差异、代谢能力、药物相互作用及特殊人群需求。1、凝血异常每日摄入超过3000mgDHA可能抑制血小板聚集，增加出血风险。长期过量会干扰维生素K代谢，影响凝血因子合成。建议手术前两周停止高剂量补充，定期监测凝血酶原时间。深海鱼类每周食用不超过3次，藻油补充剂选择200-500...
如何缓解孩子压力和焦虑情绪的方法
缓解儿童压力与焦虑需从情绪识别、家庭支持、行为干预、环境调整、专业辅助五方面入手。1、情绪识别：儿童焦虑常表现为躯体症状如腹痛、头痛，或行为异常如咬指甲、拒绝上学。家长需通过日常观察建立情绪日志，记录触发事件与反应模式。认知行为疗法中的情绪温度计工具可帮助孩子量化焦虑程度，配合绘画、沙盘等非语言表达方式更易发现潜在压力源。2、家庭支持：父母过度保护或高压教育...
冰箱怎么祛除异味
冰箱异味可通过清洁消毒、天然吸附、低温杀菌、密封存储、定期维护五种方法解决。1、清洁消毒：食物残渣变质是异味主因，需断电后彻底清洁。混合白醋与温水1：3比例擦拭内壁，醋酸能分解有机污渍；小苏打溶液50克/升可中和酸性腐败物。橡胶密封条缝隙用旧牙刷蘸酒精清理，避免霉菌滋生。每月至少深度清洁一次。2、天然吸附：活性炭包放置冷藏室角落，每100升容积配置200克炭...
眼部细纹怎么去除小妙招
眼部细纹的去除可以通过日常护理、医美手段和生活习惯调整来实现。日常护理包括使用保湿眼霜、防晒和按摩；医美手段有激光治疗、微针和肉毒素注射；生活习惯调整则需注重补水、睡眠和饮食。1、日常护理是去除眼部细纹的基础。保湿眼霜能有效滋润眼周肌肤，减少细纹产生。选择含有透明质酸、胶原蛋白等成分的眼霜，早晚使用并配合轻柔按摩。防晒也是关键，紫外线会加速皮肤老化，出门前涂...
煲汤的菇类有哪些
适合煲汤的菇类包括香菇、杏鲍菇、金针菇、茶树菇、猴头菇等，这些菇类富含氨基酸和多糖，能提升汤品鲜味和营养价值。1、香菇：香菇含香菇多糖和鸟苷酸，具有增强免疫力的作用。干香菇需冷水泡发2小时，鲜香菇可直接切片炖煮，搭配鸡肉或排骨能释放浓郁香气。推荐搭配枸杞、红枣炖制滋补汤品。2、杏鲍菇：杏鲍菇质地肥厚似鲍鱼，含丰富膳食纤维和钾元素。纵向撕成条状更易入味，与猪骨...
在家怎么练肌肉最快
在家练肌肉最快的方法是通过科学的力量训练、合理的饮食搭配和充足的休息。结合自重训练、器械辅助和高效动作，能够快速提升肌肉增长效果。1、科学的力量训练力量训练是增肌的核心，居家训练可以通过自重训练和简单器械实现。深蹲、俯卧撑、引体向上是经典的自重训练动作，能够有效锻炼下肢、胸部和背部肌肉。使用哑铃、弹力带等辅助工具，可以增加训练强度。推荐每周进行3-4次训练，...
70岁勃不起硬不起吃什么药
70岁男性勃起功能障碍可通过药物调理、中医治疗、生活方式调整、心理干预和原发病管理改善。1、西药治疗：磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非是首选，需在医生指导下使用。雄激素替代疗法适用于睾酮水平低下者，但需监测前列腺指标。阿尔法受体阻滞剂如特拉唑嗪可改善局部血液循环，合并高血压患者慎用。2、中药调理：补肾类中成药包括金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸...
小朋友吃dha真的有用吗
DHA对儿童脑神经发育和视力健康具有明确作用，其效果体现在促进认知能力、改善注意力、增强视网膜功能、调节免疫功能、降低炎症反应五个方面。1、促进认知：DHA占大脑皮层脂质的20%，是神经元突触形成的必需物质。临床研究显示，持续补充DHA的儿童在语言推理、工作记忆测试中得分提高12-15%。建议选择藻油DHA每日100-150mg，搭配蛋黄、深海鱼每周3次食用...
结婚后夫妻怎么避孕措施
婚后避孕可通过药物避孕、屏障避孕、手术避孕、自然避孕法、紧急避孕五种方式实现。1、药物避孕：口服短效避孕药通过抑制排卵改变子宫内膜环境，需每日定时服用；避孕贴片每周更换一次，经皮吸收激素；皮下埋植剂有效期3-5年，释放孕激素。药物避孕需排除血栓病史，用药期间可能出现乳房胀痛等副作用，建议每年复查肝肾功能。2、屏障避孕：男用避孕套阻隔精液进入阴道，正确使用有效...
科室问题
一级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
坐骨神经3个压痛点
#脊柱外科#
-
儿童尿频尿急挂什么科
#男科#
-
肺癌为什么会有胸水
#肺癌#
-
腺肌症多吃什么食物
#保健科#
-
卵巢癌三期能康复吗
#卵巢癌#
-
精神抑郁治疗多长时间
#心理咨询科#
-
针灸治耳鸣扎什么地方
#耳鼻喉科#
-
什么情况需要宫颈锥切手术
#妇科#
-
咳嗽是有痰好还是没痰好
#呼吸科#
-
孕期白蛋白低的原因
#产科#
-
最后一颗牙齿后面肉疼是怎么回事
#口腔科#
-
颅脑损伤吃什么药好
#神经外科#
-
双向情感障碍的症状
#心理咨询科#
-
米氮平和奥氮平的区别
#全科#
-
膀胱炎验尿能查出来吗
#膀胱炎#
行业资讯 2025年04月22日 星期二
- 亲吻病有多可怕？90%的人感染过却不知道！这3个症状要警惕
- 宝宝健康警报！这5种疾病最爱找免疫力低的婴幼儿
- 痛风最爱找这5类人！早期3大信号千万别忽视
- 牙疼忍忍就好？当心这种痛可能是身体在求救！医生：3个信号别忽视
- 痛风发作痛不欲生？这3个部位最危险！5分钟快速止痛法