内分泌失调导致的肥胖症可通过中药调理、针灸疗法、饮食调节等方式改善。
中药调理常用药物包括参苓白术散、防风通圣丸、柴胡疏肝散等。参苓白术散有助于健脾益气,改善脾虚湿盛型肥胖。防风通圣丸适用于湿热内蕴型肥胖,可清热利湿。柴胡疏肝散能疏肝解郁,适合肝郁气滞型肥胖。针灸疗法常选取中脘、天枢、足三里等穴位,通过调节脾胃功能促进代谢。饮食调节需控制总热量摄入,减少高糖高脂食物,增加蔬菜水果和全谷物比例,适当食用薏苡仁、赤小豆等利水渗湿食材。
日常应保持规律作息,避免熬夜,适度进行有氧运动如快走、游泳等,有助于调节内分泌功能。