吴阳
主治医师
北京市和平里医院
外科
腰肌劳损的主要表现是腰部酸胀疼痛,久坐久站腰部肌肉僵硬,劳累后症状加重,休息后缓解,遇冷加重,得温痛缓,此病关键在于保养,如保养得当,有可能长久不复发,腰肌已损,根治可能性不大,关键是保养。如在发作期,建议您采用中医疗法治疗,如针灸,烤电,理疗结合治疗,或是牵引,或是火疗等,关键在于平时的保养,避免疲劳,适当活动,锻炼腰背肌,避风寒,希望对您有帮助。
深圳大学总医院
骨科
您好,您的情况考虑是腰肌劳损,一般是跟重力活动引起的。是会治愈的。建议您可以服用些六味地黄丸,以及期间要注意多休息,注意不要熬夜,别吃辛辣食物。
空军军医大学(第四军医大学)
骨科
腰肌劳损是常见的慢性劳损性疾病,严重可见韧带增生变硬。首先去医院查腰椎CT或者MR,了解病情程度;减少运动;忌食辛辣油腻食品;选择针灸理疗按摩等;忌久蹲久坐、负重或者弯腰,平躺为宜;腰腹部保暖;红花油外涂,外敷麝香壮骨膏可以缓解症状。