月经不调是什么原因
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问题描述：
有一段时间了上个月的时候就是月经该来的时候不来，结果是吃了黄体酮了以后才来的这个月又是这样我感觉很不舒服，而且还得老想着。那么引起了月经不调的原因是什么？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
引起了月经不调的原因是比较多的，像这种月经错后的现象可能是情绪的压抑、心理紧张，贫血、性激素紊乱、子宫附件的异常等均有可能。 1、如果错后不超过7天，建议暂时观察。平时心情愉快、劳逸结合。 2、如果错后时间较长，建议最好到医院做子宫附件的B超检查，来例假后的第3-5天做性激素六项检查，到妇科结合临床进一步详查，可以明确病因和诊断，遵医嘱针对性治疗。
月经提前或者推迟一周以内都是正常的，月经变化和内分泌，饮食，生活不规律等有关系，如果超过一周以上，可以考虑服用，或者注射黄体酮，促进月经来临，平时注意保持心情舒畅，生活规律，饮食均衡，不要熬夜，养成良好的生活习惯，对月经改善也有帮助，也可以考虑妇科调经胶囊，调理，改善月经。
影响经血时间以及量的因素较多，情绪、环境、劳累、体质差、机体疾病等都会有影响，为了促使月经正常来潮，建议就诊妇科B超检查了解宫腔、盆腔、采血性激素等相关检查，再根据检查提示进行月经的调理。保持愉悦心情，规律作息时间、避免燥辣、寒凉食材刺激，这样有利于月经正常。
如果确定不是怀孕属于月经不调了，可能是心情紧张，内分泌失调，妇科炎症等引起的。建议你目前放松心情在观察看看，或者进行妇科常规，B超，内分泌激素化验检查明确具体导致月经不来潮的原因在针对性治疗为好，一直不来月经可以注射黄体酮针剂催月经来潮。
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小姑娘月经不调可能由内分泌失调、营养不良、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、内分泌失调：
青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期不规则、经量异常。这种情况通常随着生殖系统成熟逐渐改善，保证充足睡眠和规律作息有助于调节。
2、营养不良：
过度节食或偏食造成的铁元素、蛋白质缺乏会影响血红蛋白合成，导致子宫内膜生长受限。体重指数低于18.5时可能出现闭经，需增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁食物的摄入。
3、精神压力：
长期学业压力或情绪焦虑会抑制促性腺激素释放激素分泌，常见考试期间出现月经推迟。建议通过正念冥想、适度运动等方式缓解压力，持续3个月以上紊乱需就医排查。
4、多囊卵巢综合征：
高雄激素血症和胰岛素抵抗导致卵泡发育障碍，表现为月经稀发伴痤疮、多毛。超声检查可见卵巢多囊样改变，需在医生指导下进行激素调节和代谢管理。
5、甲状腺功能异常：
甲状腺激素直接参与性激素合成，甲亢可能导致月经频发，甲减则常见经期延长。通过检测促甲状腺激素可明确诊断，需针对原发病进行治疗。
建议保持每日30分钟有氧运动如跳绳、慢跑，每周摄入2-3次深海鱼类补充ω-3脂肪酸。经期避免生冷饮食，可饮用姜枣茶温经散寒。建立月经周期记录表，连续3个月周期超过35天或短于21天应及时就诊妇科内分泌科，必要时进行性激素六项和盆腔超声检查。体重过轻者需逐步增加热量摄入至每日1800-2200千卡，保证三大营养素均衡配比。
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