抑郁症患者服用中药可能对部分症状有缓解作用，但通常无法完全治愈。抑郁症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中西医结合治疗等。

认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来改善情绪，人际治疗侧重于解决人际关系问题引发的抑郁情绪，这两种心理治疗方法对轻中度抑郁症效果显著。心理治疗需由专业心理医生制定个性化方案，通常需要多次重复进行才能见效。

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等西药是临床常用抗抑郁药物，中药制剂如舒肝解郁胶囊、解郁安神颗粒等也可辅助使用。药物治疗需要在精神科医生指导下进行，避免自行调整剂量或突然停药。

重复经颅磁刺激通过磁场刺激大脑特定区域改善抑郁症状，光照疗法对季节性抑郁症有较好效果。这些物理治疗方法副作用较小，但需要专业设备和技术人员操作。

规律运动能促进内啡肽分泌改善情绪，均衡饮食有助于维持神经系统健康，保证充足睡眠对情绪稳定很重要。这些生活干预措施需要长期坚持才能发挥作用。

中药调理可改善体质和部分症状，西药针对神经递质失衡效果明确，两者结合使用可能提高疗效。中西医结合治疗需要专业医生评估后制定方案，不建议自行搭配用药。

抑郁症患者应保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜。饮食上可适量增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，减少高糖高脂食品摄入。坚持适度运动如快走、瑜伽等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟以上。建立社会支持系统，与家人朋友保持沟通，参加兴趣小组活动。定期复诊评估病情变化，遵医嘱调整治疗方案，不要自行增减药物。注意观察情绪波动，记录症状变化，出现严重消极念头时及时就医。中药调理需在专业中医师指导下进行，避免盲目使用偏方。