溃疡性结肠炎的分度主要依据临床症状、内镜表现及实验室检查结果,可分为轻度、中度和重度。轻度患者通常表现为每日排便次数少于4次,便血轻微或无,无全身症状;中度患者每日排便次数为4-6次,便血明显,伴有轻度贫血或低热;重度患者每日排便次数超过6次,便血严重,伴有显著贫血、发热、心动过速或体重下降。内镜下,轻度表现为黏膜充血、水肿,中度可见糜烂或浅溃疡,重度则出现广泛溃疡、出血及假息肉形成。实验室检查中,轻度患者C反应蛋白和血沉正常或轻度升高,中度及重度则明显升高。分度有助于指导治疗方案的选择和预后评估,轻度患者可通过饮食调节和药物治疗控制病情,中度及重度患者需加强药物治疗或考虑手术干预。日常生活中,患者应避免高纤维、高脂肪及刺激性食物,选择低纤维、易消化的饮食,如白粥、蒸鱼等。适当进行轻度运动,如散步、瑜伽,有助于改善肠道功能。定期监测病情变化,遵医嘱调整治疗方案,是管理溃疡性结肠炎的关键。