经期血块多可能由激素水平波动、子宫位置异常、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤等原因引起。

1、激素水平波动：

孕激素和雌激素比例失衡会导致子宫内膜脱落不完全，形成较大血块。这种情况常见于青春期初潮后或围绝经期女性，通常伴随月经周期不规律。保持规律作息有助于调节内分泌。

2、子宫位置异常：

子宫过度前屈或后屈可能影响经血排出速度，血液在宫腔内滞留形成血块。这类情况可能伴有痛经症状，改变体位如俯卧位有助于经血排出。

3、子宫内膜增厚：

子宫内膜异常增生会导致脱落组织增多，常见于无排卵性月经。超声检查可明确诊断，必要时需进行诊断性刮宫。这种情况可能伴随月经量明显增多。

4、凝血功能异常：

血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血凝固异常，形成大量血块。需进行凝血功能检查，可能伴有皮下瘀斑等出血倾向表现。

5、子宫肌瘤：

黏膜下肌瘤会增大子宫内膜面积并影响子宫收缩，导致经血滞留。超声检查可见肌瘤结节，常见症状还包括经期延长和贫血。

建议经期避免剧烈运动，保持腹部温暖可促进血液循环。饮食上增加富含铁质的动物肝脏、菠菜等食物，补充因经血流失的营养素。适量饮用红糖姜茶有助于温暖子宫，但需控制糖分摄入。若血块持续增多或伴有严重痛经，建议进行妇科超声和激素六项检查。日常可记录月经情况，包括血块大小、数量和伴随症状，为医生诊断提供参考。