慢性荨麻疹可通过抗组胺药物、免疫调节治疗、过敏原规避、中医调理及心理干预等方式控制症状，但完全根治需长期综合管理。该病通常由免疫异常、慢性感染、食物或环境过敏原、内分泌紊乱及精神因素等原因引起。

1、抗组胺药物：

第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪是基础治疗药物，能有效阻断组胺受体缓解风团和瘙痒。部分顽固性病例需联合第一代药物如扑尔敏增强疗效，但需在医生指导下调整用药方案。

2、免疫调节治疗：

对于常规治疗无效者，可考虑使用环孢素、奥马珠单抗等免疫抑制剂。这类药物通过调节Th1/Th2细胞平衡，抑制肥大细胞活化，尤其适用于自身免疫性荨麻疹患者。

3、过敏原规避：

通过血清特异性IgE检测或食物日记筛查过敏原，常见诱发因素包括尘螨、花粉、海鲜等。严格避免接触致敏物质可减少发作频率，必要时可进行脱敏治疗。

4、中医调理：

中医辨证多属血虚风燥或湿热蕴结，常用消风散、当归饮子等方剂配合针灸治疗。疗程需持续3-6个月，通过调节气血平衡改善机体过敏状态。

5、心理干预：

焦虑抑郁等情绪障碍会通过神经免疫途径加重病情，认知行为疗法和正念训练可降低应激反应。保持规律作息和适度运动有助于稳定肥大细胞膜。

慢性荨麻疹患者日常应穿着纯棉宽松衣物，洗澡水温控制在37℃以下，避免搔抓刺激皮肤。饮食推荐富含维生素C的果蔬如猕猴桃、西兰花，限制含组胺高的食物如腌制食品。每周进行3-5次有氧运动如游泳、快走，运动后及时清洁汗液。建立症状日记记录发作诱因，定期复查调整治疗方案，多数患者通过系统管理可实现临床治愈。