杀死牙神经的牙齿又出现疼痛可通过根管再治疗、牙周治疗、药物治疗等方式缓解。这种情况通常由根管治疗不彻底、牙周感染、牙根裂开等原因引起。

1、根管再治疗：根管治疗不彻底可能导致残留感染，细菌再次繁殖引发疼痛。需重新清理根管，彻底去除感染组织，填充根管材料，确保无菌环境。术后需定期复查，观察治疗效果。

2、牙周治疗：牙周感染可能波及根尖区域，引发疼痛。需进行牙周清洁，去除牙菌斑和牙结石，必要时使用抗生素控制感染。定期牙周维护可预防感染复发。

3、药物治疗：疼痛明显时可使用布洛芬缓释片400mg/次，每日2次或对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次缓解疼痛。局部可使用氯己定含漱液0.12％，每日2次控制感染。

4、牙根裂开：牙根裂开可能导致根尖区域感染，引发疼痛。需通过影像学检查确诊，轻微裂开可尝试根尖手术修复，严重裂开需拔除患牙，后期进行种植或修复治疗。

5、咬合调整：咬合不当可能导致牙齿受力不均，引发疼痛。需通过咬合纸检查，调整咬合高点，减少牙齿受力，避免进一步损伤。定期复查咬合情况，确保牙齿受力均匀。

日常饮食应避免过硬、过冷、过热的食物，如坚果、冰激凌、热汤等，减少对牙齿的刺激。建议多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，促进牙龈健康。适量运动如散步、瑜伽有助于缓解压力，减少磨牙现象。保持良好的口腔卫生习惯，每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查，预防感染复发。