抑郁障碍可能由遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素、慢性疾病、药物副作用等原因引起,抑郁障碍可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持、专业康复等方式治疗。
1、遗传因素:抑郁障碍与家族遗传密切相关,有家族史的人群患病风险较高。治疗方法包括心理治疗和药物治疗,心理治疗如认知行为疗法,药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如氟西汀20mg/天、舍曲林50mg/天、帕罗西汀20mg/天。
2、神经递质失衡:大脑中神经递质如5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素的失衡可能导致抑郁。治疗方法包括药物治疗和心理治疗,药物治疗如三环类抗抑郁药TCAs如阿米替林25mg/天、氯米帕明25mg/天,心理治疗如人际心理治疗。
3、心理社会因素:长期压力、创伤经历、人际关系问题等心理社会因素可能引发抑郁。治疗方法包括心理治疗和生活方式调整,心理治疗如心理动力学治疗,生活方式调整如规律作息、适度运动。
4、慢性疾病:患有慢性疾病如糖尿病、心脏病、癌症等的人群抑郁风险较高。治疗方法包括药物治疗和心理治疗,药物治疗如单胺氧化酶抑制剂MAOIs如苯乙肼15mg/天、反苯环丙胺10mg/天,心理治疗如支持性心理治疗。
5、药物副作用:某些药物如激素类药物、降压药、抗癫痫药等可能引发抑郁。治疗方法包括调整药物和药物治疗,调整药物如更换药物或调整剂量,药物治疗如去甲肾上腺素再摄取抑制剂NRIs如瑞波西汀4mg/天、安非他酮150mg/天。
抑郁障碍的护理包括均衡饮食、适度运动、规律作息、心理支持和专业康复。均衡饮食如增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、坚果,适度运动如每周进行150分钟的中等强度有氧运动如快走、游泳,规律作息如保持每天7-8小时的睡眠,心理支持如与家人朋友保持良好沟通,专业康复如参加康复训练课程。
卒中后抑郁和认知障碍是脑卒中常见的并发症,可能由神经损伤、炎症反应、神经递质失衡、社会心理因素和慢性疾病共病引起。卒中后抑郁表现为持续情绪低落、兴趣减退,认知障碍则包括记忆力下降和执行功能受损。干预措施需结合心理治疗、药物干预、认知训练、家庭支持和康复锻炼。
1、神经损伤:
脑卒中导致局部脑组织缺血或出血性损伤,直接影响情绪调节中枢如额叶、边缘系统和认知相关脑区如海马、前额叶皮质。这种结构性损伤可能破坏神经环路功能,需通过早期康复训练促进神经重塑,必要时在医生指导下使用改善脑循环的药物。
2、炎症反应:
卒中后脑组织释放炎症因子可能通过血脑屏障影响全脑功能,与抑郁和认知衰退密切相关。临床可检测C反应蛋白等炎症标志物,针对性地使用具有抗炎作用的药物,同时建议增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类摄入。
3、神经递质失衡:
多巴胺、5-羟色胺等神经递质系统在卒中后常出现紊乱。抑郁症状明显者可考虑选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,认知障碍患者可尝试胆碱酯酶抑制剂。药物选择需严格遵循个体化原则,定期评估疗效和不良反应。
4、社会心理因素:
病后角色转变、功能依赖导致的自我价值感降低会加重抑郁风险。建议建立多学科协作的心理干预体系,包括认知行为治疗、正念训练和团体心理辅导,家属应避免过度保护性照顾。
5、慢性疾病共病:
高血压、糖尿病等基础疾病控制不佳会加速认知功能衰退。需要定期监测血压血糖,保持糖化血红蛋白低于7%,血压控制在130/80毫米汞柱以下,同时进行双重任务训练等针对性认知康复。
卒中后抑郁和认知障碍的日常管理需建立规律作息,保证每日30分钟中等强度有氧运动如快走或游泳。饮食推荐地中海模式,多摄入深色蔬菜、浆果类水果及坚果。认知训练可从简单的记忆卡片游戏过渡到复杂的理财计算等现实功能练习,建议每周进行3次以上社交活动以改善情感交流能力。症状持续加重或影响基本生活功能时应及时复诊神经内科或精神心理科。