阴茎上长透明水泡可能由生殖器疱疹、接触性皮炎、毛囊炎、包皮龟头炎、过敏反应等原因引起，可通过药物治疗、局部护理、生活方式调整等方式缓解。

1、生殖器疱疹：生殖器疱疹由单纯疱疹病毒感染引起，表现为阴茎上出现透明水泡，伴有疼痛、瘙痒等症状。治疗可使用抗病毒药物如阿昔洛韦片每次200mg，每日5次、泛昔洛韦片每次250mg，每日3次，同时避免性接触以防传染。

2、接触性皮炎：接触某些化学物质或过敏原可能导致阴茎皮肤出现水泡，伴有红肿、瘙痒。治疗需避免接触过敏原，局部使用氢化可的松软膏每日2次或口服抗组胺药物如氯雷他定片每次10mg，每日1次。

3、毛囊炎：毛囊感染细菌或真菌可能导致阴茎皮肤出现水泡，伴有疼痛、红肿。治疗可局部使用莫匹罗星软膏每日3次或口服抗生素如头孢氨苄胶囊每次500mg，每日3次，同时保持局部清洁。

4、包皮龟头炎：包皮过长或卫生不良可能导致包皮龟头炎，表现为阴茎头部出现水泡，伴有红肿、分泌物增多。治疗可使用外用抗菌药物如红霉素软膏每日2次，必要时进行包皮环切手术。

5、过敏反应：对某些食物、药物或衣物材料过敏可能导致阴茎皮肤出现水泡，伴有瘙痒、红肿。治疗需找出过敏原并避免接触，口服抗组胺药物如西替利嗪片每次10mg，每日1次，局部使用炉甘石洗剂缓解症状。

保持阴茎部位清洁干燥，避免使用刺激性洗液，穿着宽松透气的棉质内裤，避免过度摩擦。饮食上多摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓，增强免疫力。适当运动如散步、瑜伽有助于改善血液循环，促进皮肤修复。若症状持续或加重，及时就医明确诊断并接受针对性治疗。