节瓜鱼片汤含有蛋白质、维生素C、钾、镁等营养物质,有助于补充能量、增强免疫力、调节血压和促进肌肉功能。
鱼片富含优质蛋白,有助于维持肌肉组织和修复细胞损伤。
节瓜含有较多维生素C,能够帮助抗氧化和促进铁的吸收。
节瓜和鱼肉均含有钾元素,对调节体内电解质平衡和维持心脏功能有益。
鱼肉中的镁元素有助于神经肌肉的正常功能和骨骼健康。
节瓜鱼片汤营养丰富且易于消化,适合各类人群适量食用,搭配均衡膳食效果更佳。