自汗的症状主要包括轻度潮热、持续性出汗、夜间盗汗及伴随虚弱感。
1、轻度潮热
早期表现为无明显诱因的局部或全身短暂发热感,常见于情绪波动或轻微活动后,皮肤表面可见细密汗珠。
2、持续性出汗
进展期出现不受环境温度影响的汗液分泌增多,前胸后背等部位明显潮湿,可能伴有手心脚心多汗。
3、夜间盗汗
睡眠中突发大量出汗导致衣被浸湿,醒后汗止,常与潮热交替出现,严重时影响睡眠质量。
4、伴随虚弱
终末期可见面色苍白、气短乏力等气血不足表现,长期汗出过多可能导致电解质紊乱。
建议记录出汗频率与诱因,避免辛辣刺激饮食,若症状持续加重需排查甲状腺功能亢进、糖尿病等器质性疾病。