过敏性鼻炎晚上鼻涕倒流咳嗽可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、抬高床头等方式缓解。过敏性鼻炎通常由过敏原刺激、鼻黏膜炎症、自主神经功能紊乱、继发感染等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用等渗生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物。家长需帮助儿童采用专用洗鼻器,成人可选择鼻腔喷雾或洗鼻壶,每日重复进行可减轻黏膜水肿。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等二代抗组胺药能阻断组胺受体。这些药物需遵医嘱使用,常见剂型包括片剂、口服溶液和咀嚼片,可缓解打喷嚏和鼻痒症状。
3、鼻用糖皮质激素丙酸氟替卡松、布地奈德、糠酸莫米松等鼻喷剂可减轻局部炎症。使用时需避免长期连续喷鼻,可能出现鼻出血等不良反应,儿童应在家长监督下规范用药。
4、抬高床头睡眠时将床头抬高15-20度可减少平卧位时的鼻涕倒流。建议家长在儿童床垫下放置支撑物,成人可使用倾斜枕头,配合侧卧姿势效果更佳。
避免接触尘螨、宠物皮屑等常见过敏原,卧室定期除螨并保持湿度在50%以下。若咳嗽持续超过两周或出现黄脓痰,需及时排查鼻窦炎等下呼吸道感染。