经常口臭可能与口腔卫生不良、饮食因素、牙周疾病或胃肠疾病有关,可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗基础疾病等方式缓解。用药汁漱口需谨慎,建议在医生指导下选择合适药物。
1、口腔卫生口腔清洁不足导致食物残渣发酵产生异味,建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,可配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。
2、饮食调整食用大蒜、洋葱等气味强烈食物或长期吸烟饮酒易引发口臭,建议增加饮水、咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,帮助清洁口腔。
3、牙周疾病牙龈炎、牙周炎等疾病可能伴随牙龈出血和口臭,需进行牙周治疗,可遵医嘱使用甲硝唑含漱液或复方硼砂溶液辅助消炎。
4、胃肠疾病胃食管反流、幽门螺杆菌感染等消化系统问题可能导致口臭,需针对病因治疗,如使用奥美拉唑抑制胃酸或抗生素根除幽门螺杆菌。
日常可饮用薄荷茶、绿茶清新口气,避免自行用药汁漱口以免刺激口腔黏膜,持续口臭建议尽早就诊明确病因。