糖尿病食疗吃什么
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糖尿病食疗吃什么
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若出现血糖升高或患有糖尿病，可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓碳水化合物吸收，稳定餐后血糖。
2. 西蓝花西蓝花含铬元素和膳食纤维，能改善胰岛素敏感性，帮助控制血糖。
3. 苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷具有类胰岛素作用，可辅助降低血糖水平。
4. 魔芋魔芋含葡甘露聚糖，吸水膨胀后能增加饱腹感，减少糖分摄入。
二、药物1. 二甲双胍二甲双胍通过抑制肝糖输出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。
2. 格列美脲格列美脲属于磺脲类促泌剂，可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。
3. 阿卡波糖阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂，延缓肠道碳水化合物分解吸收。
4. 西格列汀西格列汀是DPP-4抑制剂，通过增加内源性GLP-1水平调节血糖。
糖尿病患者需定期监测血糖，避免高糖高脂饮食，适当进行有氧运动，保持规律作息。
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