空腹吃新鲜荔枝可能引发低血糖反应、胃肠刺激、过敏反应及加重肝肾负担,儿童需警惕荔枝病。
1、低血糖反应荔枝含次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸,抑制糖异生导致血糖下降,表现为头晕、冷汗。可口服葡萄糖溶液缓解,严重时需静脉注射葡萄糖。
2、胃肠刺激高糖分和有机酸刺激胃黏膜,引发反酸、腹痛。建议搭配面包等碳水化合物食用,症状持续可服用铝碳酸镁、雷尼替丁等胃黏膜保护剂。
3、过敏风险荔枝蛋白可能诱发荨麻疹或喉头水肿,需立即停食并服用氯雷他定。既往过敏史者应避免空腹食用。
4、儿童荔枝病家长需警惕儿童空腹大量食用后突发抽搐,与低血糖脑病相关。应立即就医,监测血糖并补液治疗。
食用荔枝建议在两餐之间,每日不超过10颗,糖尿病患者及肝肾功能异常者须谨慎。出现严重症状应及时就医。