擤鼻涕时耳朵疼可能由鼻腔压力传导、咽鼓管功能异常、中耳炎、鼻窦炎等原因引起,可通过调整擤鼻方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、鼻腔压力传导擤鼻涕用力过猛会导致鼻腔压力通过咽鼓管传导至中耳,引发耳闷胀感或疼痛。建议采取单侧交替擤鼻方式,避免同时捏紧双侧鼻孔用力擤鼻。
2、咽鼓管功能异常感冒或过敏时咽鼓管黏膜肿胀,擤鼻涕易导致压力失衡。可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等改善咽鼓管通气功能。
3、中耳炎可能与细菌感染、病毒感染有关,表现为耳痛、听力下降。需使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾片等药物治疗,配合红外线理疗。
4、鼻窦炎鼻窦分泌物倒流可能刺激咽鼓管开口,伴随头痛、黄脓涕。建议使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、头孢克洛分散片控制炎症,必要时行鼻窦负压置换。
擤鼻涕时应保持动作轻柔,感冒期间可适当热敷耳部,若耳痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊耳鼻喉科。