预防胎盘早剥可通过定期产检、控制基础疾病、避免腹部外伤、戒烟戒酒等方式降低风险。胎盘早剥通常与妊娠期高血压、多胎妊娠、外伤、吸烟等因素有关。
1、定期产检规范产检能早期发现妊娠期高血压或胎盘异常。建议每4周检查血压、尿蛋白及超声,发现异常时需加强监测或住院治疗。
2、控制基础疾病妊娠前控制糖尿病、高血压等慢性病,孕期严格监测血压血糖。子痫前期患者需遵医嘱使用阿司匹林、拉贝洛尔等药物预防病情恶化。
3、避免腹部外伤乘车系安全带时避开腹部,减少剧烈运动。外伤后出现腹痛、阴道流血需立即就医,可能需使用硫酸镁抑制宫缩或紧急剖宫产。
4、戒烟戒酒尼古丁和酒精会损伤胎盘血管。戒烟困难者可咨询医生使用尼古丁替代疗法,同时补充叶酸和维生素E改善胎盘功能。
保持均衡饮食,适量补充优质蛋白和铁剂,避免长时间站立或提重物,出现胎动异常或持续腹痛应及时就医。