肺栓塞治好后需注意长期抗凝治疗、定期复查、生活方式调整及识别复发征兆。主要措施包括药物管理、运动指导、饮食控制和症状监测。
1、抗凝治疗遵医嘱坚持服用抗凝药物如华法林、利伐沙班或达比加群酯,定期监测凝血功能,避免擅自停药或调整剂量。
2、定期复查每3-6个月复查D-二聚体、超声心动图或CT肺动脉造影,评估血管再通情况及心脏负荷状态。
3、生活方式避免久坐久站,每日进行步行或游泳等低强度运动,控制体重指数在正常范围,戒烟并限制酒精摄入。
4、复发识别警惕突发呼吸困难、胸痛或咯血等症状,下肢肿胀不对称时需立即就医排除深静脉血栓形成。
日常可适量食用深海鱼、西蓝花等富含维生素K的食物,但需保持摄入量稳定,避免影响抗凝药物效果,运动时建议穿戴梯度压力袜。