血压高压190，低压90.吃什么降压药效果好，高血压30年了
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血压高压190，低压90.吃什么降压药效果好，高血压30年了
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建议口服长效降血压药物，必要时联合用药，逐渐调理血压达标，达标以后，长期维持。血压达标，就是不超过140/90，比如依那普利或者寿比山或者硝苯地平缓释片。注意低盐低酯高纤维饮食，保证充足睡眠，迈开腿。长期生活方式调理。
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